花菜炒鱿鱼
[主料]
鱿鱼：适量
花菜：适量
[辅料]
盐：适量
酱油：适量
鸡精：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[花菜炒鱿鱼的做法步骤]
1、鱿鱼清洗干净切片,花菜掰成小朵.
2、锅烧热水.
3、到入花菜绰熟.
4、在放入清水里过一下.
5、沥干水分备用.
6、热锅入油,放入鱿鱼.
7、翻炒至熟.
8、在放入花菜.
9、加一勺盐,几滴酱油,半勺鸡精翻炒均匀即可.
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐