美味老鸡汤----宝宝爱喝哦！
“ 鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。更是宝宝们爱喝的汤羹之最啦！ 即使长胖也不会阻止的了，爱美食的亲们对于美味的追求啊，哈哈！”
[主料]
老鸡：半只
[辅料]
葱姜：适量
西兰花：50K
蟹味菇：80K
枸杞：10K
[配料]
盐：适量
口味：原味
工艺：炖
耗时：一小时
难度：普通
[老鸡汤的做法步骤]
1、把鸡剁成大块，葱切断，姜切片。
2、一起放入汤锅。炖大约25分钟。炖好后加入盐，在烧开。
3、给宝宝烫点菜菜放里面哦
4、ok！宝贝和全家人都适合的老鸡汤就完成啦！
[小窍门]
再好吃的东东也不可以多吃哦，据科学研究鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
使用的厨具：电压力锅、汤锅
所属分类： 汤类