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冬瓜丸子粉丝汤
“ 冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪,因此用冬瓜来做丸子汤,浓香不油腻、喷香可口。” [主料] 冬瓜:适量 猪瘦肉馅:适量 粉丝:适量 [辅料] 香菜:适量 葱:适量 姜:适量 [配料] 酱油:适量 淀粉:适量 料酒:适量 香油:适量 鸡精:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [冬瓜丸子粉丝汤的做法步骤] 1、冬瓜洗净、去绿皮,切成0.5厘米的片; 2、葱、姜切末; 3、香菜切碎; 4、猪瘦肉馅中依次调入酱油、料酒、淀粉、葱姜末和盐拌匀; 5、将调好的瘦肉馅捏成丸子,入冰箱冷冻15分钟,待表面变硬即可; 6、砂锅提前加热,将冻好的丸子,下入砂锅,中火烧开锅; 7、待丸子全都漂浮起来,下入冬瓜,加一勺盐; 8、煮开后,下入粉丝,等再煮开时,放鸡精调味,再滴入几滴香油; 9、撒上香菜碎,搅拌一下即可关火。 [小窍门] 1、.肉丸做好后入冰箱冷冻,会让其表面迅速凝固,变得光滑,入锅煮时不会散; 2、.调肉馅时可不放酱油,这样做成的肉丸,颜色能更清爽; 3、.调肉馅时还可调入蛋清,增加粘稠度,盐要少加,一点点即可。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 冬季食谱