冬瓜丸子粉丝汤“ 冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪,因此用冬瓜来做丸子汤,浓香不油腻、喷香可口。”
[主料]
冬瓜:适量
猪瘦肉馅:适量
粉丝:适量
[辅料]
香菜:适量
葱:适量
姜:适量
[配料]
酱油:适量
淀粉:适量
料酒:适量
香油:适量
鸡精:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[冬瓜丸子粉丝汤的做法步骤]
1、冬瓜洗净、去绿皮,切成0.5厘米的片;
2、葱、姜切末;
3、香菜切碎;
4、猪瘦肉馅中依次调入酱油、料酒、淀粉、葱姜末和盐拌匀;
5、将调好的瘦肉馅捏成丸子,入冰箱冷冻15分钟,待表面变硬即可;
6、砂锅提前加热,将冻好的丸子,下入砂锅,中火烧开锅;
7、待丸子全都漂浮起来,下入冬瓜,加一勺盐;
8、煮开后,下入粉丝,等再煮开时,放鸡精调味,再滴入几滴香油;
9、撒上香菜碎,搅拌一下即可关火。
[小窍门]
1、.肉丸做好后入冰箱冷冻,会让其表面迅速凝固,变得光滑,入锅煮时不会散;
2、.调肉馅时可不放酱油,这样做成的肉丸,颜色能更清爽;
3、.调肉馅时还可调入蛋清,增加粘稠度,盐要少加,一点点即可。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类 家常菜 冬季食谱