快好知 kuaihz


营养均衡好豆浆
“ 豆浆的营养大家都知道,但是单纯的用黄豆做出的豆浆有一股很浓的豆腥味,有人可能喝不惯这个味道,但如果有了其它豆豆的加入,那效果就不同了,豆腥味没有了,而且营养更加全面均衡,何乐而不为呢!(展开)” [主料] 黄豆:50g 红豆:50g 绿豆:50g 黑豆:50g [辅料] 油:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [好豆浆的做法步骤] 1、准备各种豆豆 2、用量杯量好,洗净 3、冷水浸泡1-2个小时 4、泡好的豆豆倒入豆浆机,加入足够的凉水,按下湿豆键开始打浆 5、一碗营养均衡的豆浆,加上两块蛋糕,美味早餐解决了! [小窍门] 豆豆的用量一定掌握好,加水量也是,如果豆豆加多了或者水加多了豆浆都有可能打糊了。就不好喝了。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 家常菜