让神兽多吃点饭，胡萝卜牛腩饭
“ 话说，我一年没更新了，因为生二宝去啦。
疫情在家，每天的三大问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。4个月了，和家里的大魔王足足处了4个月了，每天斗智斗勇，幼儿园开学遥遥无期，绝望呀……
神兽在家，每天变着法子的给他做吃的，每餐排表，老母亲真心不易呀(￣▽￣)”
[主料]
胡萝卜：1根
牛腩：半斤
西兰花：1个
米：适量
[调料]
盐：适量
酱油：适量
生抽：适量
料酒：适量
姜：1块
香叶：2片
八角：2个
姜片：2片
口味：酱香
工艺：炖
耗时：数小时
难度：普通
[胡萝卜牛腩饭的做法步骤]
1、胡萝卜擦丝，过油炒一炒，直接加米加盐一起煮饭功能30分钟，是不是超级简单，快手饭。
2、炖牛腩，早上起来就开始炖了，牛肉冷水焯，然后放盐料酒生抽老抽姜片八角香叶炖个2小时。
3、清炒西兰花。
4、饭好了拌一拌，小熊磨具出场，塞满饭。
5、扣在盘子里。
6、脱磨，可爱的小熊来咯。
7、荤素搭配，快手饭，完成。
8、这个是每日的排餐，字丑，将就看看，供家有神兽的参考。
9、丸子饭团，红烧鸡腿，清炒芦笋。红烧鸡腿里面还放了豆腐干鹌鹑蛋，很下饭。
[小窍门]
希望疫情早日结束，大家都要认真吃饭，好好运动，健健康康的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐