菜心烩鱼片 [主料] 菜心:适量 鱼肉:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 麻油:适量 水:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 胡椒粉:适量 酒:适量 鸡粉:适量 蚝油:适量 色拉油:适量 生粉:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [菜心烩鱼片的做法步骤] 1、备上新鲜的材料 2、菜心择洗好,鱼肉切片后用调味料腌15分钟,葱、辣椒切小粒,姜、蒜切片 3、烧沸一锅水,下点油,下菜心 4、把菜心焯熟,捞起待用 5、热锅,用油爆香姜片、蒜片,下适量的水,约1大碗(用高汤最好),煮沸 6、下腌好的鱼片 7、把鱼片小火焯至变色,此时试味,可适量加入盐与胡椒粉 8、下辣椒粒 9、把鱼片与汤汁放入盛熟菜心的盘中,洒葱粒,淋小许麻油,即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜