鸡脚煲杏鲍菇 “ 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 鸡脚更是含有大量的胶原蛋白,深受女生们的大爱。” [主料] 鸡脚:400g 杏鲍菇:200g [辅料] 党参:适量 红枣:适量 麦冬:适量 玉竹:适量 枸杞:适量 口味:原味 工艺:煲 耗时:数小时 难度:普通 [鸡脚煲杏鲍菇的做法步骤] 1、主料 2、配料 3、杏鲍菇切片 4、鸡脚焯水 5、加水倒入配料,大火烧开 6、倒入鸡脚 7、倒入杏鲍菇 8、小火煲1——2小时即可食用 [小窍门] 煲汤最好一次性加够水,中途再加水会影响口感。 使用的厨具:高压锅、汤锅、砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生