快好知 kuaihz


自己做健康美味的蔬菜面
“ 你家有不爱吃蔬菜的宝宝吗?这里有个好办法哦!把蔬菜汁加到面条或者水饺的面里,宝宝也就吃掉了,而且是美美的吃掉哦!我就自己尝试了一个蔬菜面,还不错哦,第一次做,自己很满意,漂亮又劲道,改天再做个水饺,呵呵,宝宝很喜欢!” [主料] 面粉:2-3碗 [辅料] 菠菜:胡萝卜 [配料] 鸡蛋:1--2个 口味:其他 工艺:技巧 耗时:廿分钟 难度:简单 [蔬菜面的做法步骤] 1、把蔬菜汁榨好备用,菠菜要提前烫一下再榨汁,可以去掉生涩的味道,胡萝卜就不用焯水了 2、把两种蔬菜汁,鸡蛋分别加入面粉中,水适量,和面 3、活好的面团,我用的而是磁化水,不沾而且很劲道,面很软,若是普通水,就要面硬一点 4、把面擀成0.3厘米左右的方形面饼,发现擀成方形,更有利于切成均匀的条 5、擀好后多放点生粉,然后反复折叠成型 6、切成自己喜欢的宽度,注意别压实了 7、用手抖开,抖掉生粉,就成了这样的面条 8、多余的吃不完可以放到保鲜袋里,冰箱冷冻保存,再煮一样新鲜哦 9、开水下锅,大约两个开就好了,时间长短根据自己的面订 10、过水出锅咯,夏天可以用冷水过一下吃拌面,冬天可用温水 11、接下来就是调味了 可以用自己喜欢的酱料,汤料,卤汁都可以了,我用的是鸡蛋炸酱 12、呵呵,好了OK了这就是我的炸酱面,宝宝很喜欢,说吃不出怪味道,他不喜欢胡萝卜的,嘿嘿成功啦!沾沾自喜中! 使用的厨具:食物调理机、煮锅 所属分类: 主食 小吃 家常菜 自制食材 技巧类