苦中作乐—酿苦瓜“ 【80后的私家厨房】又与你见面啦~
人生就是旅行的列车 我们都无法再次的选择 这是我们心中的不如意。人人都有有梦想,并非全会实现,责任在自己,无权受与别人,还不放在心中的某个角落,闯将南北,苦伴左右,历经打击,苦尽甜来,一笑而过,方是乐。苦中作乐,方为人上之人!”
[主料]
苦瓜:一个
猪肉馅:二两
[辅料]
姜蓉:适量
[配料]
生抽:适量
糖:适量
生粉:适量
浓缩鸡精:适量
食用油:适量
口味:清淡
工艺:蒸
耗时:三刻钟
难度:简单
[酿苦瓜的做法步骤]
1、酿苦瓜所有材料
2、肉馅加入姜蓉 料酒 生抽 糖 生粉搅拌均匀
3、苦瓜洗净切成一个个圆圈型状,用小刀切去中间的籽部分
4、把拌好的肉馅酿到苦瓜的中间
5、平底锅放油 油到七分热的时候把酿好的苦瓜放进去小火煎 煎到肉馅两边都金黄色后取去
6、煎到八成熟的苦瓜取备用
7、另起锅锅热倒水浓缩鸡精加水煮开后再把苦瓜放里锅里再中小火煮10分钟最后加水淀粉勾欠,出锅装盘即可
[小窍门]
制做心得:酿苦瓜时可以先在苦瓜圈的内壁涂些生粉,这样里面的肉馅不易掉出来
酿肉馅时要把苦瓜圈里面塞满不要有空隙
用平底锅煎翻面的时候最好用筷子轻轻翻
最后回锅的时候,喜欢吃苦瓜软一点就煮久一点,喜欢脆口些就煮的时候短一点
使用的厨具:蒸锅、平底锅
所属分类: 热菜