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今天你喝粥了么——香浓腊八粥
“ 今天是腊八,各地的风俗习惯各有不同,我们这边似乎没有特别的讲究。 今天,老公休息在家。早晨,两个懒虫还在睡懒觉,我起床开始煮粥。因为我家有个超爱喝粥的小胖妞,所以,家里的粥每天都是新鲜出锅却也花样不断,因为今天是腊八,把多种原料混合在一起煮,另外加了一点冰糖,营养十足哦! 经过电饭锅一个多小时的慢煮,煮出来的这碗腊八粥营养丰富,味道香浓,特别地赞。 早餐吃了很少的主食,美美地喝了两碗粥,瞬间感觉自己的皮肤都滋润和靓丽了不少…… 西安今天天气阴沉沉的,预报说明天会有小雪,希望明天的雪会如期而至,好好地缓解一下近期的重度污染空气。 这样一碗香浓的腊八粥送给各位今天还没有喝粥的亲,祝大伙腊八快乐!” [主料] 黑米:适量 糯米:适量 红豆:适量 绿豆:适量 花生:适量 葡萄干:适量 薏米:适量 [辅料] 桂圆:适量 莲子:适量 红枣:适量 [配料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [香浓腊八粥的做法步骤] 1、所用原料,忘记拍红豆和薏米了。 2、红豆、花生、莲子多淘洗几遍,用水隔夜泡上. 3、黑米洗净隔夜泡上。 4、电饭锅中加适量冷水,加入泡好的红豆、花生、莲子。 5、再加入隔夜泡好的黑米(连泡米水一起倒入锅中),接通电源,按至“煮饭”键,盖盖。 6、绿豆和薏米洗净,用水稍泡一小会。 7、桂圆剥去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。 8、锅中的水煮沸后加入绿豆和薏米。 9、再加上桂圆、葡萄干和糯米,搅动一下,加锅盖,继续煮。 10、再次煮沸后约十分钟,加入洗净的红枣。 11、继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。 12、继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可,拔掉电源,焖约十分钟即可出锅。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 家常菜 老人 节日习俗 腊八 腊八粥 米 夏季食谱 秋季食谱 大寒