今天你喝粥了么——香浓腊八粥“ 今天是腊八,各地的风俗习惯各有不同,我们这边似乎没有特别的讲究。
今天,老公休息在家。早晨,两个懒虫还在睡懒觉,我起床开始煮粥。因为我家有个超爱喝粥的小胖妞,所以,家里的粥每天都是新鲜出锅却也花样不断,因为今天是腊八,把多种原料混合在一起煮,另外加了一点冰糖,营养十足哦!
经过电饭锅一个多小时的慢煮,煮出来的这碗腊八粥营养丰富,味道香浓,特别地赞。
早餐吃了很少的主食,美美地喝了两碗粥,瞬间感觉自己的皮肤都滋润和靓丽了不少……
西安今天天气阴沉沉的,预报说明天会有小雪,希望明天的雪会如期而至,好好地缓解一下近期的重度污染空气。
这样一碗香浓的腊八粥送给各位今天还没有喝粥的亲,祝大伙腊八快乐!”
[主料]
黑米:适量
糯米:适量
红豆:适量
绿豆:适量
花生:适量
葡萄干:适量
薏米:适量
[辅料]
桂圆:适量
莲子:适量
红枣:适量
[配料]
冰糖:适量
口味:甜味
工艺:煮
耗时:数小时
难度:简单
[香浓腊八粥的做法步骤]
1、所用原料,忘记拍红豆和薏米了。
2、红豆、花生、莲子多淘洗几遍,用水隔夜泡上.
3、黑米洗净隔夜泡上。
4、电饭锅中加适量冷水,加入泡好的红豆、花生、莲子。
5、再加入隔夜泡好的黑米(连泡米水一起倒入锅中),接通电源,按至“煮饭”键,盖盖。
6、绿豆和薏米洗净,用水稍泡一小会。
7、桂圆剥去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。
8、锅中的水煮沸后加入绿豆和薏米。
9、再加上桂圆、葡萄干和糯米,搅动一下,加锅盖,继续煮。
10、再次煮沸后约十分钟,加入洗净的红枣。
11、继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。
12、继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可,拔掉电源,焖约十分钟即可出锅。
使用的厨具:电饭煲
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