一个人的温馨晚餐~~南瓜玉米粥+凉拌海带丝 “ 一个人的周末也不要偷懒哦~~惬意的时光,喝点小粥,再配点小菜,是不是很有情调呢?” [主料] 玉米碴:适量 南瓜:适量 水:适量 海带:适量 [辅料] 醋:适量 酱油:适量 糖:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [南瓜粥+凉拌海带丝的做法步骤] 1、锅中倒入水,烧开 2、南瓜切块、玉米碴,洗净备用 3、等水烧开 4、将洗净的玉米碴和南瓜放入锅中 5、盖上盖,大火烧开后,转小火煮 6、煮半小时基本就可以吃了,如果喜欢软,还可以煮时间长点,中间注意搅拌。 7、给自己盛上一碗,玉米的醇香和南瓜的清香就这样顺着蒸汽飘上来了! 8、如果喜欢牛奶还可以加入牛奶 9、奶香四溢,真是棒极了 10、在开水中煮 11、熟后,捞出沥干,放凉,拌入酱油、醋、白糖、食盐、胡椒粉,搅拌均匀 12、清爽的凉拌海带丝就做好了,佐粥小菜是不是不错呢 13、可以开动了! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 汤羹