奶酪焗饭“ 孩子们怎么就这么爱吃呢,,,给剩米饭来一个华丽丽的转身---奶酪焗饭
这道奶酪焗是一道营养丰富 奶香味十足 深受小朋友们小孩的美食。
奶酪是牛奶经浓缩,发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的’黄金“。奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。”
[主料]
剩米饭:1小碗
[辅料]
黄瓜:适量
熏鸡肉:适量
鸡蛋:适量
总统安文达切丝奶酪:适量
[配料]
盐:适量
口味:奶香
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[奶酪焗饭的做法步骤]
1、准备好所用食材。
2、把黄瓜熏鸡肉切成小丁备用。
3、鸡蛋打散。
4、锅中注入少量的油,下入蛋液将鸡蛋炒碎。
5、倒入剩米饭煸炒均匀后加入黄瓜丁和熏鸡肉丁翻炒均匀。
6、加入一点盐,煸炒均匀。
7、炒好的米饭倒入可以入烤箱的容器中。
8、上面撒上一层总统安文达切丝奶酪。
9、入烤箱 200° ,10分钟。 烤制芝士融化颜色浅黄即可。
[小窍门]
这是给孩子做的,因为孩子不吃葱,再倒入米饭之前加入一些洋葱碎味道更好。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 焗饭