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肉片杏鲍菇
“ 最近非常喜欢吃杏鲍菇,喜欢杏鲍菇那股清香的味道和香滑的口感, 杏鲍菇炒肉片是一道健康美味的家常菜。也是一道超级下饭菜。 杏鲍菇杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。” [主料] 杏鲍菇:200克 猪里脊肉:200克 [辅料] 黄瓜:适量 [配料] 老抽:适量 糖:适量 料酒:适量 盐:适量 葱:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [肉片杏鲍菇的做法步骤] 1、准备好食材。 2、里脊肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀抓透上浆。 3、杏鲍菇和黄瓜切成片。 4、锅中倒入油烧热,下入肉片滑炒均匀。 5、肉片变色后放入葱姜碎继续翻炒均匀。 6、加入适量的老抽 糖 烹入料酒。 7、加入杏鲍菇翻炒。 8、炒至至杏鲍菇收缩。 9、加入黄瓜片。 快速翻炒均匀即可。 [小窍门] 杏鲍菇本身就很鲜了,就不要添加鸡精了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 午餐