清爽好味道——清炒香芹豆干“ 有些个菜,不需要过多的调料,不需要复杂的烹制过程,清清爽爽地简单一炒,便有非常好的滋味。
就像这道香芹豆干。
从准备原料到端上餐桌,五分钟足矣。
非常非常地快手,但是,无论是就粥,下酒、还是下饭,都是很不错的!
最关键的是它超低热量,对于想减肥瘦身的美眉来说是再好不过的选择了。
这就是这些食材的自身魅力之所在。
简简单单,却十分招人喜欢。
就像我们做人,未必要轰轰烈烈,面面俱到,未必要委曲求全,喜怒全无。
做真正的自己,才能受到他人的尊重乃至喜欢。”
[主料]
白豆干:适量
香芹:适量
[辅料]
红椒:少量
生姜:适量
大葱:适量
[配料]
花椒粒:适量
十三香:适量
酱油:适量
食盐:适量
鸡精:少许
口味:清淡
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[清炒香芹豆干的做法步骤]
1、白豆干切成片状。
2、香芹去叶留茎,清洗干净后切成等长于豆干的段。
3、葱和姜切丝,红椒切丝。
4、炒锅加油,下入花椒粒小火煸出香味。
5、捞出花椒粒不要,下葱和姜丝炒香。
6、下豆干翻炒一分钟。
7、下入香芹段。
8、加适量十三香炒匀。
9、滴入少许酱油。
10、加适量食盐。
11、加少许鸡精。
12、大火翻炒半分钟,下入红椒丝翻炒均匀即可关火起锅。
使用的厨具:炒锅
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