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番茄酿肉
[主料] 番茄:200g 猪肉:100g 西兰花:10g 葱花:20g [辅料] 植物油:10g 盐:5g 鸡粉:5g 香油:5g 姜末:3g 淀粉:5g 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄酿肉的做法步骤] 1、番茄洗净,从1/3处切开, 2、挖去籽和瓤,用刀在番茄切口处切成锯齿形。 3、肉馅加葱花、姜汁、鸡精、盐、香油、淀粉、少许清水搅匀成馅。 4、将肉馅装入番茄内,放入蒸锅,蒸10分钟取出。 5、锅中倒油烧热,下掰成小朵的西兰花翻炒,倒入挖出的番茄籽和瓤,加鸡精和少许盐调味,用水淀粉勾芡。 6、将2/3西兰花番茄汁盛入盘中铺平,将蒸好的番茄放在上面,再将剩余的1/3西兰花番茄汁浇在上面即可。 7、大功告成~~ [小窍门] 注意挖去西红柿的籽和瓤的时候不要挖通。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生