营养早餐——鸡蛋煎饼
[主料]
面糊：300克
水：300克
盐：1/4t
鸡蛋液：适量
黑芝麻：适量
[辅料]
生菜：适量
火腿：适量
[配料]
甜面酱：适量
辣椒酱：适量
口味：微辣
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：简单
[鸡蛋煎饼的做法步骤]
11、.面粉、盐、水放在一起搅拌成均匀的面糊。
22、.平底锅烧热，放油，舀入一勺面糊，转动平底锅使面糊摊平。
33、.淋上蛋液，撒上黑芝麻，翻面继续煎熟
44、.盛出，抹上甜面酱和辣椒酱，裹上生菜、火腿包起来即可。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 主食 家常菜 夏季食谱