蒜苔番茄炒蛋
“ 蒜苔从小就很熟悉的，家常菜之一 ，今天中午做了吃 ，味道还是很不错(*๓´╰╯`๓)♡。
具有杀菌作用、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。
尽可能保证食材的原味，少油少盐。”
[主料]
蒜苔：4根
西红柿：1个
鸡蛋：2个
[辅料]
植物油：适量
[调料]
盐：少许
口味：原味
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜苔番茄炒蛋的做法步骤]
1、洗净切好备用。
2、鸡蛋打散搅拌备用。
3、热油翻炒鸡蛋，不易炒的过了老，火不宜过大。
4、油烧热 加入西红柿 蒜苔 翻炒。
5、最后放入盐 鸡蛋 翻炒 出锅。
6、是不是很简单 ，你也可以试试。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐