快好知 kuaihz


花开富贵
“ 今天,真的是心情好了,做了三道菜,三道菜都有虾~~~哈哈,我是虾控吗?!!! 一直都喜欢西兰花的色泽,喜欢它的清香味~~~” [主料] 西兰花:250g 虾:8只 [辅料] 红甜椒:1个 胡萝卜:半根 [配料] 面粉:适量 生抽:适量 鸡精:适量 盐:适量 油:适量 口味:清淡 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [花开富贵的做法步骤] 1、活虾入沸水中,微微烫一下捞出,去壳,留住尾巴。 2、三勺面粉,加入适量水,搅成糊状,备用。 3、把西兰花掰成一朵朵的,不要用刀切,容易散。 4、活虾入沸水中,微微烫一下捞出,去壳,留住尾巴,放入面糊中。 5、胡萝卜、红甜椒切成菱形片。 6、把西兰花掰成一朵朵,不要用刀切,容易散。 7、把西兰花掰成一朵朵,不要用刀切,容易散。胡萝卜、红甜椒切成菱形片。 8、胡萝卜、红甜椒切成菱形片。 9、锅中倒入适量油,待热后,放入挂上面糊的虾,炸至变色,且卷成球球状。捞出,放在盘中冷却。 10、锅中倒入适量油,待热后,放入挂上面糊的虾,炸至变色,且卷成球球状。 11、将西兰花和胡萝卜、红椒片放入炸过虾的油中,翻炒约一分钟,装盘,再把之前炸的虾置于红椒片上。 [小窍门] 我觉得挂了面糊的虾仁口感比较Q,其实,也可以选择直接油炸的。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜