糖醋里脊“ 中午,米妈问纳米想吃什么呢,这孩子想了想说要吃里脊肉,米妈跑去买了里脊肉和豆腐,做了一个简单的炖豆腐,一个糖醋里脊,这孩子今天反过来了,只吃豆腐不吃肉了,真是女儿随爸啊,米爸就爱豆腐!”
[主料]
里脊肉:500克
[辅料]
脆炸粉:适量
鸡蛋:适量
[配料]
盐:适量
糖:适量
生抽:适量
醋:适量
姜:适量
葱:适量
烹调油:适量
蕃茄酱:适量
料酒:适量
淀粉:适量
口味:酸甜
工艺:炸
耗时:三刻钟
难度:普通
[糖醋里脊的做法步骤]
1、材料图,洋葱可以忽略,往炸过肉的油里放的。
2、材料图,拍了两次也没有放全,小葱,淀粉没有拍上。
3、里脊肉改刀成较粗的条,加姜末葱末生抽,料酒和适量的盐抓均匀
4、按一个方向搅拌,将调料汁全都吸进肉里去。
5、脆炸粉加一个鸡蛋适量清水调成糊糊。
6、糊的浓度以能挂在肉上为准
7、因为我做的肉较多,一根一根的挂糊有点太慢了,把调好的糊糊直接倒腌好的肉里了。
8、搅拌均匀。
9、炒锅倒油,六七成热时下调好的肉,如果不知道油温如何判断,可以先下一条肉试试,下锅能很快浮起来就可以了
10、肉较多的时候一锅下不完,可以分开炸,最后再回一下锅,保证炸过的肉脆脆的。
11、炒锅倒适量水,调入蕃茄酱,加糖和醋,开火烧开
12、另取一小碗,将淀粉调稀后勾芡。
13、将炸好的肉回锅,翻动,裹均匀芡汁,出锅。
使用的厨具:炒锅
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