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银耳紫薯粥
“ 品臻客五常稻花香大米产自民乐乡,是荣获中国地理标志保护的产品。经过对品臻客五常稻花香大米进行上百种农药残留物检测,检测结果为0。因此,品臻客五常稻花香大米是让人放心食用的绿色食品。 非常幸运的能够品尝到这样安全、营养、健康的大米。在此感谢美食天下!我会更加努力的!” [主料] 五常稻花香大米:50g [辅料] 银耳:1朵 紫薯:2个 [配料] 蜂蜜:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [银耳紫薯粥的做法步骤] 1、准备材料。 2、将大米洗净后用适量清水浸泡30分钟。 3、用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块。 4、将紫薯去皮,切成小粒。 5、砂锅中放入足够多的清水,烧开后放入泡好的大米。大火烧开后,用勺子抄一下锅底以防粘锅。 6、放入银耳。 7、放入紫薯。大火烧开后加盖转小火保持粥微开熬制1小时左右。 8、放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。 9、漂亮的粥。 [小窍门] 注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 主食 粥 家常菜 孕妇 产妇 老人 早餐 秋季食谱 冬季食谱 学生