快好知 kuaihz


豆角回锅肉
“ 5、6月正是吃豆角的时节,姨姐家送来了自家种的新鲜豆角,所以就做了个回锅肉炒豆角。” [主料] 豆角:400克 五花肉:200克 [辅料] 蒜头:三瓣 [配料] 油:一点点 盐:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [豆角回锅肉的做法步骤] 1、豆角、五花肉洗净待用。 2、豆角摘段,蒜头拍碎去皮。 3、五花肉整块放水里煮15分钟。 4、五花肉煮好后用清水冲洗干净,后切成薄片,越薄越好各异。不要学我,切得太厚了。 5、锅内放一点点油润底,放入五花肉煸炒至两面稍黄,放入蒜头。 6、下豆角煸炒至变色,待豆角略干后下盐,炒均后再下少许水稍焖一下,豆角熟透后即可上锅了。 [小窍门] 1、. 做为潮汕人,我还喜欢在焖的时候加点潮汕沙茶酱,沙茶酱稍甜,香、微微有点辣。加一小勺在豆角上,可香了。 2、. 最后一步注意不要太快下水,要等到豆角比较干,就是有点点皱时再下盐和水焖。最后要炒到水份干掉才行,要不豆角水分太多就不好吃了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐