干煸四季豆 “ 干煸四季豆属于川菜菜系,口味干香辣爽,开胃下酒。制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。” [主料] 豇豆:适量 [辅料] 油:适量 葱:适量 剁椒:适量 干辣酱:适量 醋:适量 盐:适量 蒜:适量 姜:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [干煸四季豆的做法步骤] 1、四季豆择成合适的段,去筋,洗干净 2、干净锅子烧适量水,水开后,放入四季豆略煮一两分钟到水再次开 3、然后捞出四季豆,沥干备用 4、准备辅料,葱花,姜末,干辣椒,蒜末 5、锅子里倒少量油,把四季豆放入,小火慢慢煸到表皮微焦 6、加入一勺子干辣酱 7、翻炒均匀 8、加入所有的辅料,继续煸 9、盛起,装盘 [小窍门] 主要是将菜材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。 用料简单,煮出来的菜呈翠绿色,味道脆。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐