快好知 kuaihz


毛豆焖鱼
“ 新鲜的黄豆焖鱼很适合夏天吃。” [主料] 大头鱼:适量 毛豆仁:适量 [辅料] 姜:适量 葱:适量 [配料] 盐:适量 生抽:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:十分钟 难度:简单 [毛豆焖鱼的做法步骤] 1、大头鱼切块,洗干净控干水后撒点盐放一会 2、锅中放油,下鱼块两面煎黄一点点 3、豆子洗干净,控干水 4、香菜和葱切段备用 5、鱼煎好后跟姜片和豆子,生抽,盐,糖炒几下 6、加一碗水中火煮 7、快收汁的时候放香菜和葱段下去,翻几下。 8、香菜熟了就能出锅,可以吃了。 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生