牛肉铺——小零食“ 喜欢吃牛肉干,但超市里买来的牛肉干上面的面好多,肉没多少还挺贵,哎,不过瘾啊!自己做牛肉铺,真材实料,过瘾,哇好吃呢!”
[主料]
牛肉:500克
[辅料]
酱油:2汤匙
料酒:2汤匙
鲜贝露:2汤匙
蜂蜜:2汤匙
黑胡椒粉:1茶勺
白糖:1汤匙
盐:1茶勺
鸡精:1茶勺
口味:咸鲜
工艺:烤
耗时:一小时
难度:简单
[牛肉脯的做法步骤]
1、瘦点的牛肉剁成肉糜状,我比较懒些直接用搅拌机搅成肉泥啦。(如果想味道更地道的应该砸成肉糜)
2、备齐材料。
3、把黑胡椒粉、鸡精、糖、盐,粉状调料加入肉馅。
4、肉馅中加入黑胡椒粉、鸡精、糖、盐,粉状调料。
5、用筷子顺着一个方向搅打肉馅。
6、肉馅中加入酱油、料酒、鲜贝露或者鱼露,喜欢颜色深一些的加少许老抽。
7、用筷子顺着一个方向搅打上劲。
8、盖上保鲜膜,入冰箱腌制半小时以上。
9、冰箱冷冻室的那层小抽屉,铺上保险膜。
10、牛肉馅放到保鲜膜上,再用保鲜膜盖到肉馅上,用擀面杖擀成薄厚均匀的肉饼,移入冰箱冷冻30分钟定型。(因为定型后更容易切的整齐美观,不冷冻也可以直接烤)
11、定型好的肉饼,分切成小块。
12、烤盘铺上锡纸,表面刷层植物油。
13、烤箱预热,200度上下火,1小时,至变成肉干状即可。期间,15分钟后取出刷一层植物油和蜂蜜汁;再过15分钟后翻面,刷一层蜂蜜汁;最后15分钟时我撒了一些烤鸡翅料,味道很好!喜欢辣味的可撒一些辣椒粉。(烤制时间根据个人烤箱调节。蜂蜜汁=蜂蜜2汤匙+水2汤匙)
14、烤好了切小片开吃~~
使用的厨具:食物调理机、电烤箱
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