银耳莲子红枣汤
“ 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。”
[主料]
银耳：10克
莲子：5克
[辅料]
冰糖：适量
红枣：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[银耳莲子红枣汤的做法步骤]
1、银耳洗净撕成碎片备用
2、冰糖准备好
3、莲子（提前泡2小时）、红枣适量
4、锅中倒入适量的水，把银耳、莲子、红枣、冰糖一同放入锅中
5、盖盖，大火煮开转小火炖10左右
6、盛入碗里就可以喝啦
[小窍门]
如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳
使用的厨具：煮锅
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