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玉米菜煎饼
“ 跟电视里“天天饮食”学来的,有浓浓的玉米香、韭菜香,只是第一次试做,饼摊得不是太薄,油也稍微多了一点儿,有待改进。” [主料] 玉米粉:300克 面粉:100克 [辅料] 菠菜:一小把 韭菜:一小把 鸡蛋:两个 虾皮:适量 [配料] 盐:适量 香油:适量 油:适量 口味:其他 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:普通 [玉米菜煎饼的做法步骤] 1、玉米面和面粉用温水和成面糊,搅拌均匀备用。 2、一小把菠菜择好洗净。 3、过开水汆一下,用凉水冲凉,把水分稍稍捏干。 4、炒锅中热油,把鸡蛋打散成蛋液,淋入锅中,用筷子划散成絮状。 5、虾皮在锅中小火煸炒一下,这样能去腥提香。炒过的虾皮用擀面杖擀成虾粉。 6、韭菜洗净,切成碎粒。搁碗里洒上香油拌匀。这样做韭菜就不会出水了。 7、把菠菜切细,和炒好的鸡蛋、虾皮粉一起放在韭菜碗里,撒上盐,拌匀,这样馅料就准备好了。 8、平底锅倒入少量油,开小火,用勺子舀两勺面糊在锅中,然后在饼的半边放上馅料。 9、待饼稍稍凝固,小心把没放馅料的一半折叠过去盖上馅料,轻轻压紧边口,移至锅边慢慢煎。 10、继续8、9两步骤,直至把饼煎完。 [小窍门] 面糊随自己喜好,玉米面和白面的比例可以是7:3也可以是6:4,一样一半也行。 虾皮在锅中炒过后才不会有腥味。 使用的厨具:打蛋器、平底锅、煮锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 夏季食谱