生炒糯米饭“ 生炒糯米饭应该说是福建泉州一带的特色饭。
妹妹去年与姐姐到泉州外甥家吃到过,妹妹说很好吃,
正巧,看到网友诗心做的“生炒糯米饭”,就学习做一次。
糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。
中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,
吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。”
[主料]
糯米:500克
五花肉:150克
香肠:100克
豌豆:70克
胡萝卜:70克
香菇:5朵
洋葱:1个
[辅料]
油:适量
盐:适量
料酒:适量
葱:适量
姜:适量
鲜抽:适量
胡椒粉:适量
鸡精:适量
糖:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[生炒糯米饭的做法步骤]
1、准备好食才,糯米洗净,提早浸泡一个晚上
2、五花肉洗净切薄片,香肠切片,香菇泡好切丁,其它蔬菜洗净切丁
3、把豌豆用开水焯熟
4、锅里油热,放入五花肉,中火煸炒至出油,盛出。
5、锅里油热,放下香肠煸炒至转色
6、放下胡萝卜与香菇,五花肉,加料酒,姜末煸炒
7、放入洋葱丁煸炒2分钟,加盐,糖,鲜抽,胡椒粉,鸡精,煸匀盛出
8、锅里油热,放入糯米,中火不停翻炒
9、炒至糯米粒透明
10、把所有的菜放入
11、加葱花,煸匀即可
[小窍门]
1、.炒糯米时要带些水炒,太干了不好炒.
2、.鲜抽只能放一点,多了颜色太深.
3、.糯米要提早浸透。
使用的厨具:炒锅
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