炒三鲜 [主料] 韭菜:1把 鸡蛋:3个 虾仁:适量 [辅料] 油:适量 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炒三鲜的做法步骤] 1、韭菜洗净沥干水分 2、韭菜切2cm段 3、虾仁洗净去除肠衣杂物,鸡蛋碗中打散 4、热油鸡蛋液下锅 5、翻炒一下即可 6、马上出锅装碗备用 7、炒鸡蛋剩下的油,炒大虾 8、大虾变色后,放韭菜 9、翻炒一下,放炒好的鸡蛋,放盐,翻炒几下,出锅 10、装盘 [小窍门] 1、.韭菜水分一定要沥干,避免炒的时候出水 2、.炒鸡蛋火候不要太大,油稍微有点冒烟,就马上放鸡蛋液,翻炒两下出锅,以免炒老 3、.放入韭菜后,大火爆炒,快速出锅 4、.只放了油盐,不加其他任何调料,三鲜已经很鲜了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜