南瓜粥 “ 金黄色的南瓜粥,让人看了就很有食欲,营养健康,很适合小朋友及肠胃不好的人食用。” [主料] 南瓜:1个 大米:100克 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [南瓜粥的做法步骤] 1、食材准备 南瓜、大米 2、把南瓜洗净,切成大块上锅蒸,蒸15-20分钟左右。 3、南瓜磨成泥。 4、大米洗净,放入锅内,煮20-30分钟至熟烂。 5、白米粥煮好后,加入南瓜泥。 6、搅拌均匀,即可出锅。 [小窍门] 南瓜粥做好后,可根据个人口味适当加入糖,南瓜本身就有淡淡的甜味,所以直接食用也很好喝。 使用的厨具:蒸锅、煮锅 所属分类: 主食 家常菜 冬季食谱