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茄汁秋刀鱼
“ 下饭菜。” [主料] 秋刀鱼:适量 [辅料] 胡萝卜:适量 大蒜:适量 小葱:适量 [配料] 番茄酱:适量 鸡精:适量 盐:适量 食用油:适量 料酒:适量 淀粉:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [茄汁秋刀鱼的做法步骤] 1、准备好所有的材料。 2、萝卜切丁、大蒜小葱切末。 3、秋刀鱼洗净切段。 4、将切好的秋刀鱼用少许料酒、盐腌制15分钟去腥入味。 5、腌制好的秋刀鱼拍上干淀粉。 6、热锅烧油,将秋刀鱼下锅煎至两面金黄,捞出控油备用。 7、将油倒出,留少许在锅内,烧热后下入蒜末煸香。 8、注入少量清水,调入番茄酱、盐、鸡精转小火调汁。 9、下入萝卜丁略微翻炒。 10、将煎好的下锅,转中火翻炒至稍稍收汁后铲起入碟,撒些葱末即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 日本料理 夏季食谱 午餐 名菜