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榨菜鸭翅汤
“ 榨菜能利尿除湿,平衡体内的电解质,并抗菌解热,还能增加脑中氧气含量,提神醒脑且消除疲劳、抑菌止痛。 鸭肉滋阴补虚、益肺固肾、利水消肿,能提振阳气、滋润五脏,改善虚损性腰膝酸痛、喘促痰稀... 鸭肉性微寒,榨菜性温,两者加姜同煮能祛寒趋温,使这道汤品能适合普遍人群,特别是脑心过劳、房事过度、体力透支者可经常食用。” [主料] 榨菜:60g(1元钱一包的低盐的即可) 鸭翅根:4根 [辅料] 生姜:13g 清水:2500ml 食用油:适量 [配料] 盐:榨菜中的盐量即可满足 口味:咸鲜 工艺:砂锅 耗时:一小时 难度:简单 [榨菜鸭翅汤的做法步骤] 1、准备好所需食材,鸭翅斩小块备用。 2、将鸭翅开水中焯汤后用清水快速冲洗,用滤网滤水。 3、锅上火倒入适量食用油。 4、将切好的姜片入锅内用小火慢炸。 5、炸到有浓厚姜香并且姜片边缘金黄色即可将姜片挨片捞出备用。 6、将滤好水的鸭翅皮向下入锅内的姜油中煎至金黄色捞出备用。 7、砂锅内加入鸭翅和姜片续入约2500ml的清水。 8、最后续入榨菜再小火续煮15分钟~20分钟即可。 9、刚出锅的样子哦~味道那叫一个清香你一定会喜欢! [小窍门] .榨菜其实就是芥菜,它是芥菜的一个变种,芥菜的种类品种很多,用哪一种煲这样的汤效果都是一样 的,如果选用大叶芥菜或包心芥菜煮汤,就不可煮的太久,以免煮的太烂失去青脆口感。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 汤羹 粤菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐