二瓜锅塌 [主料] 苦瓜:适量 黄瓜:适量 虾仁:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 糖:适量 白胡椒粉:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [二瓜锅塌的做法步骤] 1、黄瓜苦瓜洗干净。 2、苦瓜去籽。 3、二瓜切片用盐腌10分钟,挤出水分,加入虾仁。 4、打入鸡蛋,加入料酒、糖、白胡椒粉、盐。 5、搅拌均匀。 6、平锅加少许油,蛋液下锅,摊平。 7、小火、盖盖,并不时移动锅,使之受热均匀。 8、待鸡蛋表面凝固。 9、努力翻个面,两面均煎熟。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 早餐 夏季食谱 午餐 晚餐 学生菜谱#ACA烘焙明星大赛#果酱派蛋糕凉拌莜面自制老北京炒肝#ACA烘焙明星大赛#香草芒果流心蛋糕会起舞的茶香猫饭螃蟹豆腐#ACA烘焙明星大赛#凤梨酥粒蛋糕海鲜菇炒鸡蛋青椒豆芽菜麻蚶子摊鸡蛋蜜豆芝士糯米球#ACA烘焙明星大赛# 瓜仁黄油曲奇#ACA烘焙明星大赛#百合花蛋糕婴儿鱼丸#ACA烘焙明星大赛#奶香糖果饼干#ACA烘焙明星大赛#双色奶香吐司#ACA烘焙明星大赛#核桃布朗尼蛋糕爆炒花甲#ACA烘焙明星大赛#蜜红豆蛋挞#ACA烘焙明星大赛#自制腌肉酱烤排骨蜂蜜糯米红枣#ACA烘焙明星大赛# 母亲节花朵饼干【母亲节主题】黄焖鸭儿童酸奶宝宝辅食之卷心菜挂面素罗宋汤幼儿版牛肉丸子大煮干丝#ACA烘焙明星大赛#酸奶慕斯蛋糕