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西红柿鸡蛋汤 。
“ 西红柿鸡蛋汤,其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高 将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上 它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品 这次做多放入了宽粉与木耳,味道也不错” [主料] 西红柿:适量 鸡蛋:适量 木耳:适量 宽粉:适量 [辅料] 香菜:适量 蒜:适量 香油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [西红柿鸡蛋汤的做法步骤] 1、西红柿洗净切滚刀块。 2、木耳泡发后洗净切条状。 3、蒜切小片。 4、香菜洗净切末。 5、宽粉用凉水浸泡后捞出备用。 6、鸡蛋划散备用。 7、底锅热油爆蒜香,倒入西红柿翻炒。 8、倒入适量的水煮开后,放入宽粉略煮片刻。 9、再放入切好的木耳碎。 10、最后淋入蛋液,加少许盐调味,洒上香菜末,滴几滴香油后关火起锅。