混搭的惊喜——沙茶什锦炒面“ 富士电视台前几天播了一期在厦门录制的节目,看得我超级想吃里面的沙茶面。
可是,家里没有鱼丸没有猪大肠没有豆腐干,而且熬制面汤也确实需要太多时间。
So,决定利用家里的沙茶酱和冰箱里的各种食材,做个炒面。
于是,就有了这款偶然混搭却必然美味的惊喜——沙茶什锦炒面。”
[主料]
西兰花:1棵
鱼竹轮:1包
鲜虾:10只
黑木耳:5朵
菌菇:适量
蒸面:1包
大蒜:3瓣
[辅料]
色拉油:1勺
沙茶酱:2勺
麻油:少许
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:简单
[沙茶什锦炒面的做法步骤]
1、准备好食材。
2、烧一锅开水,放盐少许。
3、将切成小朵的西兰花放入开水中过烫。
4、取出西兰花,放凉水中过凉备用。
5、准备一个盘子,将西兰花围入盘中。
6、虾仁去壳开背,木耳泡发后撕成小朵,鱼竹轮斜切。
7、蒜去皮切成大粒。
8、平底锅内放入少许色拉油,放入蒜粒和菌菇,炒香。
9、放入沙茶酱,小火炒出香味。
10、放入虾仁木耳鱼竹轮。
11、虾仁变色后,放少许盐炒匀。
12、放入蒸面,加入一勺清水,翻炒均匀。
13、淋入少许麻油,盛入盘中即可。
所属分类: 面条 老人 早餐 工作餐