茭白牛肉丝[主料]
牛肉:250克
茭白:3个
胡萝卜:小半截
[辅料]
干木耳:4朵
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
鸡蛋清:适量
淀粉:适量
[配料]
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
鸡精:适量
食用油:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[茭白牛肉丝的做法步骤]
1、所有食材准备好。
2、干木耳用温水泡发,发好后洗净,切成丝。
3、茭白胡萝卜洗净,切成丝,香菇洗净切丝。
4、牛肉洗净切丝,用五分之一勺食用油,一勺料酒,半个蛋清,半勺生抽,一勺淀粉抓匀腌制10分钟。
5、炒锅加热,倒油,放葱姜蒜爆香。
6、关火,倒入腌制好的牛肉丝,用筷子将打结在一起的牛肉丝划开,然后开大火快速滑炒。
7、大约炒1分半钟左右,牛肉发白发干大半熟后,装入盘内。
8、炒锅继续加热,放葱姜爆香,先倒入木耳丝翻炒片刻。
9、大约不到半分钟的时间,倒入茭白丝快速翻炒。
10、茭白丝变软后,倒入胡萝卜丝。
11、胡萝卜变软,加入适量的盐(大约半勺)。
12、将盘子中的牛肉倒入锅中翻拌均匀。
13、加半勺白糖翻炒入味后,加少许鸡精,并用水淀粉勾芡,芡汁变透明后,即可关火装盘。
[小窍门]
1、,牛肉要切细丝,这样炒制的时间可以大大缩短,容易熟且口感不易老。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐