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茭白牛肉丝
[主料] 牛肉:250克 茭白:3个 胡萝卜:小半截 [辅料] 干木耳:4朵 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 鸡蛋清:适量 淀粉:适量 [配料] 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 鸡精:适量 食用油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [茭白牛肉丝的做法步骤] 1、所有食材准备好。 2、干木耳用温水泡发,发好后洗净,切成丝。 3、茭白胡萝卜洗净,切成丝,香菇洗净切丝。 4、牛肉洗净切丝,用五分之一勺食用油,一勺料酒,半个蛋清,半勺生抽,一勺淀粉抓匀腌制10分钟。 5、炒锅加热,倒油,放葱姜蒜爆香。 6、关火,倒入腌制好的牛肉丝,用筷子将打结在一起的牛肉丝划开,然后开大火快速滑炒。 7、大约炒1分半钟左右,牛肉发白发干大半熟后,装入盘内。 8、炒锅继续加热,放葱姜爆香,先倒入木耳丝翻炒片刻。 9、大约不到半分钟的时间,倒入茭白丝快速翻炒。 10、茭白丝变软后,倒入胡萝卜丝。 11、胡萝卜变软,加入适量的盐(大约半勺)。 12、将盘子中的牛肉倒入锅中翻拌均匀。 13、加半勺白糖翻炒入味后,加少许鸡精,并用水淀粉勾芡,芡汁变透明后,即可关火装盘。 [小窍门] 1、,牛肉要切细丝,这样炒制的时间可以大大缩短,容易熟且口感不易老。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐