蛋白肉炒肉丝 [主料] 肉丝:260g 干蛋白肉:30g [辅料] 油:适量 青椒:适量 红椒:适量 清水:适量 [配料] 盐:适量 生抽:适量 料酒:适量 鸡精:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蛋白肉炒肉丝的做法步骤] 1、里脊肉洗净切丝,青红椒切小圈圈备用。 2、材料:干的蛋白肉。 3、用清水浸泡至变软就可以了。 4、捞起拧干水份,随便切几刀,有的太长。 5、热油锅,下肉丝煸炒。 6、煸炒至肉变色,加料酒和生抽炒均。 7、放入蛋白肉一起翻炒片刻。 8、把青红椒放进去一起翻炒,这时有点干,可以在旁边适当的淋上一点清水一起翻炒,至青红椒变软。加一点点盐炒均即可。 9、加鸡精出锅。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 晚餐