减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆
“ 苹果豆浆既能减脂，又可醒脑，对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。”
[主料]
苹果：1个
[辅料]
黄豆：一小杯
口味：甜味
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[苹果豆浆的做法步骤]
1、准备好苹果和黄豆。
2、将黄豆泡发（可提前一晚上泡上豆子）。
3、苹果切成小丁。
4、将苹果和泡黄豆倒入豆浆机。
5、加水至上下水位线。
6、按“果蔬豆浆”健，十多分钟后听见蜂鸣声即可。
7、喜欢口感润滑的可以再过滤一下。
8、美味的苹果豆浆做好了。
使用的厨具：豆浆机
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