健康双豆双米粥 [主料] 红豆:适量 黄豆:适量 小麦:适量 大米:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [双豆双米粥的做法步骤] 1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。 2、约半小时后将水倒掉。 3、然后倒入压力锅里。 4、注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。 5、约半小时熄火,压力锅里的汽排完之后打开锅盖。吃之前放少许盐即可。 [小窍门] 其实这种健康粥很随意,可放别的豆或花生之类。
健康双豆双米粥 [主料] 红豆:适量 黄豆:适量 小麦:适量 大米:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [双豆双米粥的做法步骤] 1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。 2、约半小时后将水倒掉。 3、然后倒入压力锅里。 4、注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。 5、约半小时熄火,压力锅里的汽排完之后打开锅盖。吃之前放少许盐即可。 [小窍门] 其实这种健康粥很随意,可放别的豆或花生之类。