锅包肉 “ 锅包肉是一道东北风味菜,即将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜可口,加上吃多不油腻的特点,很适合夏天食用以达到开胃增食欲的目的。” [主料] 新鲜猪里脊肉:300克 [辅料] 姜丝:5克 葱丝:20克 香菜:10克 胡萝卜:20克 精盐:适量 料酒:适量 酱油:适量 白糖:适量 醋:适量 味精:适量 鲜汤:适量 水淀粉:适量 色拉油:适量 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [锅包肉的做法步骤] 1、新鲜的猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀码味;用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。 2、炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。 3、锅留底油,投入姜丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。