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明目养生豆浆---枸杞子豆浆
“ 枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。 枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。” [主料] 黄豆:50克 枸杞子:20克 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [枸杞子豆浆的做法步骤] 1、准备好所有的食材。 2、把黄豆和枸杞用清水浸浸泡10分钟。 3、泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机中。 4、再倒入冰糖和所需量的清水。 5、加盖按下五谷豆浆键。 6、煮好的豆浆过滤一下即可食用。 [小窍门] 冰糖量可随意。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 家常菜 早餐 明目