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洋葱鸡丁炸酱面
“ 单位请来了一位老外,教大家学习外语、练习口语,为参加省局的一个英语竞赛做准备,我也有幸参加了学习。在和老外练习口语交谈时他问我周末干什么了,我就说在做饭,做炸酱面!他很感兴趣也很喜欢,说这是中国的美食,很好吃!然后又摇头说:他总是不会用筷子!吃个面条老是吃不到嘴里。。。 我们还玩笑地说以后请他吃饭就吃炸酱面! 下课后,我却突发奇想,何不用老外喜欢的螺旋粉(意粉、意面)来当面,做道螺旋粉的炸酱面呢! 一直以来,我家买的螺旋粉(意粉、意面)仅仅是做西餐时用,配着牛排佐餐,或者做黑椒意面沙拉,还真没把那玩意儿当面条吃。既然【炸酱面】可以花样做,我何不试试用螺旋粉当面条做一次中西合璧的炸酱面呢! 用咱欣和的各种酱,做出美味的炸酱卤;再用老外的螺旋粉,做出配卤的面!中国式的“健康快餐”就应该我们自己做主,想怎么吃就怎么吃!” [主料] 鸡胸脯肉:适量 螺旋粉:适量 [辅料] 西兰花:适量 洋葱:适量 [配料] 欣和葱伴侣豆瓣酱:适量 欣和葱伴侣甜面酱:适量 欣和葱伴侣黄豆酱:适量 口味:酱香 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:普通 [洋葱鸡丁炸酱面的做法步骤] 1、准备材料。 2、将鸡胸脯切小丁,用料酒、生抽和生粉腌制10分钟。 3、洋葱切小丁备用。 4、西兰花切成小朵用开水焯一下。 5、将欣和的甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱混合均匀。 6、锅内放少许油,爆炒鸡丁。 7、倒入洋葱丁。 8、翻炒均匀后倒入欣和的三种混合酱。 9、搅拌均匀。如果卤料太干了可以稍微添加一点水。炒匀收汁即可。 10、将螺旋粉倒入加少许盐的开水中,大火煮开后改中火。根据螺旋粉的质量要求煮至柔软即可。捞出后过水。 11、将西兰花摆好。倒入螺旋粉。 12、浇炸酱卤。拌均即可食用。 所属分类: 面条 老人 北京菜 快餐