家常小炒----茄汁菜花 [主料] 菜花:400克 西红柿:2个 [辅料] 色拉油:20克 白糖:少许 精盐:3克 五香粉:2克 味精:3克 葱末:3克 姜末:3克 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [茄汁菜花的做法步骤] 1、将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。 2、将西红柿清洗干净,去蒂,切成小粒,装入碗中待用。 3、热锅放油,爆香葱姜末,倒入西红柿粒,烧开,翻炒均匀,加入白糖翻炒均匀。 4、倒入菜花翻炒均匀。 5、加入精盐,五香粉,少许清水稍微煨一会儿。 6、翻炒均匀,炒熟,最后加入味精调味。 7、翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。 8、翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。