夏日小菜——豆瓣肉末茄子 “ 夏天来一道青菜感觉挺不错的,茄子是自己比较喜欢的一道菜哦,但是每次炒的时候太费油了,有时不太入味,这次试试看,一种比较省油的方法——用微波炉。” [主料] 茄子:6根 里脊肉:1两 [辅料] 葱姜蒜辣椒:适量 八角:一颗 香叶:一片 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [豆瓣肉末茄子的做法步骤] 1、葱姜蒜切末,辣椒切丁。肉用料酒腌制20分钟,切末。 料酒一小勺,生抽一大勺,白糖一小勺,盐少许,豆瓣酱一勺,加水一小碗,调成调料汁备用。 2、茄子切块,用微波炉热中火热3分钟,到茄子微微发软了,拿出来,倒入凉水中晾凉,晾凉后挤干茄子水分备用。 3、锅内留底油,放入葱姜末,辣椒丁,香料炒香后,放入肉末翻炒,起锅备用。 4、锅内底油烧热,放入剩余的葱姜蒜,炒香。倒入茄子翻炒一会。然后倒入肉末和茄子一起翻炒。 5、倒入调好的调料汁翻炒一下。倒入适量的清水,水在茄子一半的地方。大火烧开,转小火炖5分钟。 6、最后水淀粉勾芡就可以起锅啦。 所属分类: 热菜