快好知 kuaihz


蒸红萝卜丝♥
“ 红萝卜有减肥.软化血管.助消化等作用。现在提倡低油低盐的生活,蒸菜是最营养健康的菜。红萝卜有小人参之称,营养丰富。我蒸的菜,不粘,味道好,卖相也不错。” [主料] 红萝卜:1个 [辅料] 面粉:少许 淀粉:少许 盐:少许 花生油:少许 香葱:2颗 口味:原味 难度:未知 [蒸红萝卜丝的做法步骤] 1、红萝卜一个。 2、刮丝,放少许花生油.少许淀粉搅拌均匀。开始烧水。 3、放入少许面粉和少许盐,用手轻轻搓匀,红萝卜不能有粘在一起的,搓的一根是一根的。 4、此时锅里水也烧开了,把拌均匀的红萝卜丝铺在蒸布上。蒸3分钟,即可。 5、倒入调料搅拌均匀。 6、撒上少许香葱,装盘。 [小窍门] 水烧开才能蒸。 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜