[浙菜]蛎黄跑蛋 “ 蛎黄跑蛋,浙江菜。以牡蛎和鸡蛋为主要原料,辅以小葱、黄酒、盐、猪油、味精等制做而成。蛎黄鲜嫩清香,鸡蛋松软油润,鲜美可口,营养丰富。有滋阴调理、补血调理、贫血调理等功效。” [主料] 牡蛎:300克 鸡蛋:四个 [辅料] 小葱:10克 [配料] 盐:适量 猪油:适量 料酒:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [蛎黄跑蛋的做法步骤] 1、择去蛎黄(牡蛎)上的砂粒、杂质,反复冲洗干净,沥干水。 2、鸡蛋四个。 3、加入精盐、味精,打散待用。 4、炒锅置旺火,下入熟猪油。 5、烧热,倒入鸡蛋液。 6、接着放入蛎黄。 7、下葱末、精盐调味。 8、连续转动炒锅约10 秒钟,随手翻一下,再转动炒锅几下,烹入料酒即成。 [小窍门] 旺火热油,翻炒、颠勺、转锅,迅速成菜,酥软味鲜,谓之跑蛋。 所属分类: 热菜 浙菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐