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番茄虾仁炒蛋
“ 番茄炒蛋,一道十分家常的菜,便利而好吃。” [主料] 番茄:1个 鲜虾仁:6只 [辅料] 蛋:1只 红葱头:适量 葱:适量 油:适量 [配料] 盐:适量 鸡粉:适量 胡椒粉:适量 酱油:适量 生粉:适量 番茄酱:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄虾仁炒蛋的做法步骤] 1、番茄切块,鸡蛋加3匙清水打匀备用。 2、用2/3碗清水、1匙鸡粉、微量胡椒粉、少许酱油、盐调出高汤。 3、炼虾汤:(1)起锅热油,爆香葱头。 4、(2)加入虾壳和虾头拌炒。 5、(3)加入高汤拌煮,过滤盛盘备用。 6、虾仁对剖备用。 7、爆香葱白,加入番茄酱,炒香番茄块。 8、加入虾汤、盐调味。 9、加入虾仁拌炒。 10、加入1匙生粉水勾芡,淋入2匙热油。 11、淋入蛋液。 12、加入葱绿翻炒即可。 [小窍门] 1、、不喜欢吃番茄皮的话,可以用油微炸10秒脱皮。 2、、本次用白灼好的虾仁,如果是新鲜的虾仁,备料时,需要以少许盐、玉米粉腌虾仁,再将腌好的裹粉虾仁过油。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐