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鱼肠煎蛋盖饭
“ 这里的菜市场我只去一家鱼档买鱼类,一来二去就成了熟客,经常在收档时路过档主就会将鱼肠送给我们,不要白不要,哈哈,收拾干净加上蛋一煎,鱼肠的鲜加上蛋的滑嫩,让人食指大动。一个人的时候连盘也不需要装了,煎好直接盖在饭上,就成了简单美味的鱼肠煎蛋盖饭。” [主料] 鱼肠:3副 鸡蛋:2个 [辅料] 葱:1根 小米椒:1个 [配料] 食油:适量 食盐:适量 胡椒粉:适量 生抽:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [鱼肠煎蛋盖饭的做法步骤] 1、姜葱洗净切碎备用。 2、小米椒和葱叶切粒备用。 3、一个鸡蛋打散加食盐调味。 4、鱼肠摘去肠油,洗净备用。 5、热油锅,下姜葱煸香。 6、倒入滤干水的鱼肠,不要翻动,待汁稍干时再翻动煎另一面,煎黄鱼肠加食盐、生抽、胡椒粉调味。 7、淋上步骤三的蛋液。 8、待蛋液稍凝固时,将中间挖个空,磕入一个鸡蛋,从边沿淋入少许热水,加盖焖两分钟,撒葱花小米椒。 9、准备一碗米饭。 10、将鱼肠煎蛋盖在米饭上即可开吃。 所属分类: 主食 家常菜 儿童 老人 快餐