少油版鱼香茄子 “ 茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,而且是夏季必吃滴一道菜!鱼香茄子--不见鱼肉、但闻鱼香,入口滑嫩、百吃不腻呢。” [主料] 茄子:3条 [辅料] 葱:适量 蒜头:适量 [配料] 生抽:适量 盐:适量 猪油:适量 口味:鱼香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [少油版鱼香茄子的做法步骤] 1、茄子洗净切去头部,切成薄片状,泡水待用。蒜拍扁切碎,葱切小段。 2、锅中热油,倒入茄子翻炒。 3、加水翻炒,减少油的吸收。 4、下2勺盐继续翻炒。 5、倒入适量水,盖上锅盖,焖至茄子变软。 6、将茄子推至锅旁,下少许油爆香蒜蓉。 7、再爆香葱段。 8、倒入适量猪油。 9、出锅前下少许生抽提味即可。 [小窍门] 茄子的香靠的就是出锅前的油跟生抽,所以一定要下哦。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 川菜 朋友聚餐 夏季食谱 午餐