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扁豆炒双鲜
[主料] 扁豆:200克 虾仁:50克 小鱿鱼:一只 鸡蛋:一粒 [辅料] 味精:适量 盐:适量 生油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [扁豆炒双鲜的做法步骤] 1、扁豆冼净剔去梗头。 2、虾仁洗净倒些蛋清拌匀。 3、魷鱼切圈开水淖过。 4、鍋里放一匙油先将虾仁炒熟。 5、再倒入扁豆,鱿鱼翻炒二分钟。 6、最后加调料:盐,味精。起鍋装盘。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐