大盆饭之花生香菇肉炒饭“ 花生香菇饭是我们全家的最爱,什么炒饭都比不上,而且几乎都吃不腻,喜欢花生咬着脆脆绵绵、香菇咸香的感觉,真的很棒!我家GG喜欢拿老干妈拌饭吃,说很香,我却喜欢炒饭那原滋原味的香···”
[主料]
米:5杯
花生:250克
瘦肉:200克
香菇:12个
蒜苗:2根
芹菜:2根
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:一小时
难度:普通
[花生香菇肉炒饭的做法步骤]
1、米洗净放入电饭锅。
2、量好水插电煮饭。(米是用量米杯量的)。
3、花生先用自来水洗一遍,倒入锅中加适量开水泡发1个半小时。
4、泡发的花生清洗干净沥干水份,倒入高压锅中加适量水,盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转中小火焖10分钟即关火。
5、挑好的蒜苗、芹菜泡水约30分钟(可去除沙子和农药,菜会洗得更干净点);洗净的蒜苗切好,蒜苗头跟叶分开放置,芹菜切小段。
6、香菇倒入适量温开水泡发,洗净的香菇切丝。
7、瘦肉泡水解冻洗净切丝。
8、锅中热油,倒入瘦肉丝翻炒,将肉丝炒散至变色即装盘。
9、锅中热油,倒入香菇丝翻炒,中小火慢爆,爆出香味推至锅旁。
10、锅中热油,倒入蒜头翻炒几下。
11、即倒入蒜叶翻炒(锅热加少许水,防止蒜烧焦)。
12、锅中倒入少许油,倒入芹菜翻炒至熟。
13、从高压锅取出花生,沥干水倒入炒锅中。
14、再倒入炒好的其它材料中小火翻炒,下盐、酱油、少许食用油翻炒匀。
15、从电饭锅中取出焖了一个小时的新鲜米饭,将菜推至锅旁,倒入煮熟的米饭,让饭跟汁先炒匀再拌菜,拌匀即可开动。